Riisi kasvaa kolme-neljä kertaa keittämättömän tilavuuteensa nähden (ruskea riisi ja jalostettu riisi tuottavat korkeamman puolen….Opas riisin kypsentämiseen.
| Kypsentämätön riisi 1 kuppi tai 240 ml | Jasmiini riisi |
|---|---|
| Nestemäinen | 2 c 480 ml |
| Kypsennysaika (minuuttia)* | 15 |
| Keitetty riisi | 3 c 720 ml |
Mikä on yksi annos keitettyä jasmiiniriisiä?
Yhdessä kupissa keitettyä jasmiiniriisiä (keitetty) on 238 kaloria… Yleiset annoskoot.
| Annoskoko | Kalorit |
|---|---|
| 1 unssia | 48 |
| 100 g | 170 |
| 1 kuppi keitettynä | 238 |
Kuinka paljon 1/2 kuppia keitettyä jasmiiniriisiä painaa?
Thaimaalaisen jasmiiniriisin kohdalla 75 g keitettynä = 1/2 kuppia kypsennettynä. Pakkauksessa lukee, että normaali annos on 1/4 C kuivana (45 grammaa) = 3/4 C keitettynä.
Kuinka paljon 1 kuppi keitettyä jasmiiniriisiä painaa?
Paino, eli kuinka monta unssia, paunaa, g tai kg 1 US kupissa JASMINE COOKED RIISIA, UPC: /div>
| gramma | 160 |
|---|---|
| kilogramma | 0.16 |
| milligramma | 160 000 |
| unssi | 5.64 |
| punta | 0.35 |
Kuinka paljon 1 kuppi jasmiiniriisiä painaa?
185 grammaa
Kuinka paljon kuppi jasmiiniriisiä on grammoina?
Vastaus on: 1 kupin (metrinen kuppi) yksikön muutos jasmiiniriisimitassa vastaa = 195,49 g:ksi (grammaa) kuin vastaavassa mittassa ja samalle jasmiiniriisityypille.
Kuinka monta kaloria on 2 kupissa jasmiiniriisiä?
Samanlaiset ravitsemusprofiilit
| Pitkäjyväinen valkoinen riisi | Jasmiini riisi | |
|---|---|---|
| Kalorit | 160 | 181 |
| Proteiini | 4 grammaa | 4 grammaa |
| Lihava | 0 grammaa | 1 grammaa |
| Hiilihydraatit | 36 grammaa | 39 grammaa |
Kuinka teet jasmiiniriisistä ei tahmeaa?
Tässä on mitä tiedän:
- Ei huuhtelua – jos käytät 1 1/4 kupillista vettä jokaista 1 kupillista jasmiiniriisiä kohden, riisi on kuohkeaa myös ilman huuhtelua.
- Jos huuhtelet, sinun on vähennettävä vettä 2 ruokalusikalla ottaaksesi huomioon ylimääräisen veden kuin riisissä jää (eli 1 1/4 kupillista vettä miinus 2 ruokalusikallista)
Miten teet riisin ei tahmeaa kypsennyksen jälkeen?
Ratkaisu: Avaa kattila ja keitä miedolla lämmöllä, jotta vesi haihtuu. Tai käännä riisi varovasti uunipellille ja kuivaa se matalassa uunissa. Ongelma: Jyvät halkeilevat ja riisi on tahmeaa. Ratkaisu: Käytä riisiä riisivanukkaan ja aloita alusta, jos sinulla on aikaa.