Mies lihan kanssa:
| Pihvi | Koko | PointsPlus-arvo |
|---|---|---|
| ulkofileetä | 3 unssia | 5 |
| Leikattu ulkofilee | 3 unssia | 3 |
| Laiha kylkipihvi | 3 unssia | 4 |
| T-luu | 3 unssia | 7 |
Kuinka monta Weight Watchers -pistettä on NY-nauhapihvi?
Kun kirjoitin "New York Steak" reseptityökaluun (jonka sain), se sanoi, että yksi 4 unssin annos on 7 WW Smart Points -pistettä.
Kuinka monta pistettä on pihvi WW Blue Planissa?
Kypsennetty vähärasvainen naudanlihapihvi (3 unssia), jossa on paljon proteiinia, vähän tyydyttynyttä rasvaa ja sokeria, toimii kolmella SmartPointilla.
Onko strippipihvi terveellistä?
Tietäen, mitkä pihvin palat ovat vähärasvaisia, voit vähentää tyydyttyneiden rasvojen määrää ruokavaliossasi. Liika tyydyttyneiden rasvojen syöminen voi lisätä veren kolesterolitasoa sekä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Vähärasvaisia valintoja ovat ulkofilee, nauhapihvi, kylkipihvi ja sisäfilee.
Kuinka monta painonvartijapistettä on ribeye-pihvi?
Tällä sivulla näkyvät Ponderosa-ravintolan Weight Watchers -pisteet. Näiden arvojen lisäksi löydät myös ravintolan ravintotiedot. Pisteitä on 2 saraketta….Valikkoryhmä.
| Valikkokohta | 8 unssia. Ribeye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Orig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Mikä liha sopii painonvartijoille?
Kananrinta, nahaton, luuton, kokonainen, jauhettu tai viipaloitu, raaka, keitetty tai savustettu 0 SmartPoints®-arvoisessa kastikkeessa tai mausteessa. Jauhettu kana tai kalkkuna on merkittävä "rinta" tai "erittäin laiha" tai vähintään 98 % rasvatonta/2 % rasvaa. Delilihan tulee olla nimenomaan nahkatonta kanan- tai kalkkunanrintaa.
Mitä eroa on WW-sinisen ja vihreän suunnitelman välillä?
Mitä eroa on vihreällä, sinisellä ja violetilla? Jokaisessa ruokasuunnitelmassa on tasapaino SmartPoints®- ja ZeroPoint™-ruokia: Vihreällä on huomattava SmartPoints Budget ja yli 100 ZeroPoint-ruokaa (hedelmät ja kasvikset). Sinisellä on kohtuullinen SmartPoints-budjetti ja yli 200 ZeroPoint-ruokaa (hedelmät, vihannekset ja vähärasvaiset proteiinit).
Kuinka monta kaloria on 4 unssin New Yorkin nauhapihvissä?
113 g:ssa PRE New York Strip Steak -pihviä on 220 kaloria.
Kuinka monta kaloria on grillatussa nauhapihvissä?
Kalorit. Yksi 3 unssin annos nauhapihviä sisältää 155 kaloria. Sen grillaaminen kuivalla lämmöllä ilman ylimääräistä marinadia on paras tapa pitää kalorimäärä alhaalla.
Kuinka monta Weight Watchers -pistettä on huijari?
Hampurilaiset
| FreeStyle-pisteet | PointsPlus | |
|---|---|---|
| Whopper ilman juustoa | 22 | 18 |
| Burger King Whopper ilman juustoa sisältää 22 Weight Watchers Freestyle -pistettä, 22 WW SmartPoint -pistettä ja 18 WW PointsPlus -pistettä. Katso ravitsemus/allergeenit | ||
| Kuokka juustolla | 25 | 20 |
Kuinka monta pistettä säilötty naudanlihasta painonvartijalle?
WW POINTS® NAUDANLIHATUOTTEILLE TARJOUSKOKO POINTS® suolaliha, keitetty 3 unssia 6 suolalihaa lounaslihaa viipaloituna 3 unssia 2 cotto-salamia, naudanlihaa 1 unssia 1 pyöreä silmä, vähärasvainen, raaka 4 unssia 4
Mikä on pienin pistemäärä, jonka voit saada Painonvartijoista?
Tämä on hyvä tapa oppia hallitsemaan ilman riistämistä. Mikä on pienin pistemäärä Painonvartijoissa? Pienin päiväpistemäärä Bluessa on 23 SmartPoints-pistettä.
Kuinka monta pistettä painonvartijan alligaattorille?
WW POINTS® PELITUOTEILLE TARJOUSKOKO POINTS® alligaattorin liha 3 unssia 4 biisonia, jauhettu, pannulla paistettu 3 unssia 5 biisonia, jauhettu, raaka 4 unssia 7 biisonia, liha, raaka 4 unssia 3
Mikä liha on parasta syödä Painonvartijoissa?
WEIGHT WATCHERS ja PointsPlus® ovat Weight Watchers International, Inc:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Man up with meat: Mikä on parasta lihaa syödä Weight Watchersissa? Vähärasvaista naudanjauhelihaa ”Naudanjauheliha on täynnä rautaa, sinkkiä ja proteiinia; on aina hyvä olla käsillä ravintoaineiden lisäämiseksi aterioihin”, Mohr sanoo.