Joillakin ihmisillä on ongelmia heraproteiinin sulatuksessa ja heillä on oireita, kuten turvotusta, kaasua, vatsakramppeja ja ripulia (5). Mutta useimmat näistä sivuvaikutuksista liittyvät laktoosi-intoleranssiin. Laktoosi on heraproteiinin tärkein hiilihydraatti. Jos olet laktoosi-intoleranssi, kokeile vaihtaa heraproteiini-isolaattijauheeseen….
Miksi vatsaani sattuu, kun olen juonut proteiinipirtelön?
1. Heraproteiinissasi on inuliinia ja keinotekoisia makeutusaineita. Tästä tuskin puhutaan, mutta on tosiasia, että tietyt heraproteiinilisät sisältävät "sokerialkoholeja". Ruoansulatusjärjestelmä ei imeydy ja metaboloidu kunnolla, ja ne fermentoituvat suolistossamme, mikä aiheuttaa turvotusta ja vatsavaivoja….
Onko haitallista juoda proteiinipirtelö ennen nukkumaanmenoa?
Proteiinilla on monia etuja, ja tietty määrä sitä ennen nukkumaanmenoa optimoi sen edut. Hitaasti sulava proteiini nukkumaanmenopirtelössä pidentää lihasproteiinisynteesin kestoa ja rakentaa lihaksia nukkuessasi. Proteiinipirtelö ennen nukkumaanmenoa parantaa levon laatua ja ruokkii sinua tulevaan päivään….
Onko Premier Protein haitallista kolesterolille?
Jotkut proteiinit voivat jopa olla hyviä sydämellesi. Tutkijat ovat havainneet, että soijaproteiinin (jota löytyy Premier Protein® -patukoistamme) päivittäinen syöminen osana vähärasvaista ja kolesterolipitoista ruokavaliota voi auttaa ylläpitämään tervettä sydäntä.
Millä Premier-proteiini on makeutettu?
Asesulfaami Kalium
Onko Premier-proteiinipirtelöissä kofeiinia?
Onko pirtelöissäsi tai patukoissasi kofeiinia? 11floz Premier Protein -suklaapirtelön kofeiinipitoisuus tulee kaakaojauheesta, mikä vastaa noin 8mg kofeiinia/pirtelö. Vaniljapirtelö-maku ei sisällä kofeiinia.
Voiko Premier-proteiinipirtelöitä käyttää aterian korvikkeena?
Paras kokonaisuutena: Premier Protein Meal Replacement Shakes Yksi Amazonin arvioija sanoo: "Rakastan näitä pirtelöitä. Tee siitä ateria: Koska nämä pirtelöt sisältävät vain 160 kaloria, haluat täydentää sitä toisella välipalalla. Harkitse banaania (105 kaloria) ja kahta ruokalusikallista luonnollista maapähkinävoita (188 kaloria)….