Suurin osa rapeista granolapatuista on vegaanisia. Makuja[1] ovat Apple Crisp, maapähkinävoi, kaneli, pekaanipähkinämurska, paahdettu manteli ja vaahteraruskea sokeri. Huomaat, että Oats 'n Honey -makua ei ole luettelossa, koska useimmat vegaanit päättävät välttää hunajaa.
Ovatko Nature Valleyn baarit vegaanisia Yhdistyneessä kuningaskunnassa?
Kaikella "luonnollisella" on yleensä hyvät mahdollisuudet olla vegaani. Jotkut Nature Valleyn granolapatukat eivät selvästikään ole vegaanisia, mutta jotkut saattavat riippua siitä, kuinka tiukka määritelmäsi veganismille on... Mitkä "rapeat" maut ovat vegaanisia?
| Maku | Mahdollisia ei-vegaanisia ainesosia? | Tuomio |
|---|---|---|
| Pekaanipähkinä | Sokeri, luonnollinen maku | Mahdollisesti vegaani |
Onko Nature Valleyssa meijerituotteita?
Maitovapaille ja vegaaneille, jotka haluavat mieluummin ostaa nipun patukoita torilta, tässä on joitain maidotonta granolapatukat ja proteiinipatukat: Nature Valley Granola Bars in Apple Crisp, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Chocolate, ja maapähkinävoi.
Ovatko Nature Valley -keksit mantelivoin kanssa vegaanisia?
Ei vegaaniystävällinen. Sokeri – Makea materiaali, joka koostuu sakkaroosista. Jotkut sokerit prosessoidaan luumustan läpi.
Lihottavatko Nature Valleyn patukat?
Useimmat Nature Valley -patukat sisältävät melko paljon sokeria ja kaloreita. Tästä syystä ne eivät ole paras välipalavalinta, jos aiot laihtua. Jos syöt liikaa joka päivä, tämä voi jopa saada painosi lihomaan, joten ole varovainen! On parasta syödä tuoreita hedelmiä ja tavallisia pähkinöitä, jos tavoitteesi on laihtuminen.
Ovatko Nature Valley -keksit hyviä sinulle?
Nature Valley Patukka on enimmäkseen kauraa ja sokeria, johon on sekoitettu vähän rypsiöljyä ja muita lisäaineita. Se on melko hyvä sinulle, ja siinä on vaikuttava ravitsemustietolomake – mutta siitä puuttuu kriittinen ainesosa. Se tarvitsee proteiinia.
Mitkä granolapatukat ovat hyviä laihduttamiseen?
Vähäkaloriset granolapatukat
- Health Warrior Chia Bars. OSTA NYT Amazonista. Health Warrior -chiapatukat valmistetaan enimmäkseen kokonaisista kasvipohjaisista ainesosista – pääasiassa chian siemenistä.
- Kashi Chewy Granola-patukat. OSTA NYT Amazonista.
- Sheffan suolaiset baarit. OSTA NYT Amazonista.
Voivatko diabeetikot syödä granolapatukoita?
Kun sinulla on diabetes, sillä mitä syöt, on väliä. Jokainen syömäsi välipala vaikuttaa verensokeriisi, ja tämä tarkoittaa, että mikään granolapatukka ei kelpaa. Parhaat diabeteksen granolapatukat auttavat pitämään verensokerin tavoitealueella ja tukevat parempaa insuliinin hallintaa.
Mitkä granolapatukat ovat hyviä diabeetikoille?
Parhaat granolapatukat diabetekselle
- KIND pähkinä- ja maustepatukat.
- MadeGood Chocolate Chip Granola -patukat ja -palat.
- Kashi Chewy Granola-patukat.
- CaveMan viljattomat granolapatukat.
Mitä karkkipatukoita diabeetikko voi syödä?
Keikat, 1 hauska koko Vaikka tämä karkki on melko sokerinen, sitä voidaan käyttää matalan verensokerin hoitoon. Se toimii nopeammin kuin suklaapatukka, koska se ei sisällä proteiinia ja vain vähän rasvaa - joten sokeri osuu verenkiertoon nopeasti. Hiilihydraattien määrä: 14 g.
Onko pekonista haittaa verensokerille?
Poreileva pekoni ja makkarat voivat tuoksua hyvältä, mutta ne sisältävät runsaasti rasvaa, suolaa ja syöpää aiheuttavia aineita, mikä tekee niistä epäterveellisiä valintoja erityisesti diabeetikoille.
Millainen on hyvä diabeetikon aamiainen?
Maukkaita, diabetesystävällisiä aamiaisideoita
- 1/13. Syö terveellinen aamiainen. Sitä kutsutaan usein päivän tärkeimmäksi ateriaksi.
- 2/13. Yön kaurapuuro.
- 3/13. Pähkinävoi ja hedelmät.
- 4/13. Munavoileipä.
- 5/13. Kreikkalainen jogurttiparfait.
- 6/13. Bataatti- ja kanamakkarahash.
- 7/13. Kasvismunakas.
- 8/13. Suolainen kaurapuuro.