Vuositilaus antaa sinulle rajoittamattoman pääsyn kaikkeen MileSplitin alkuperäiseen sisältöön, urheilijaprofiileihin, haastatteluihin, rankingeihin ja live-tapahtumiin. Kuukausihinta on 11,99 dollaria, mutta vuosi on paras osto 48,00 dollarilla.
Onko MileSplit Pro ilmainen?
Huomio kaikki maastojuoksujen tapaamisten ohjaajat ja ajastimet, MileSplit-verkkorekisteröinti on nyt ILMAISEKSI kaikkien käytettäväksi sen jälkeen, kun loimme viime keväänä automatisoidun ohjatun toiminnon valmentajille ja tapaamisjohtajille perustaaksemme omat isännöidyt tapaamisensa verkossa ilmoittautumista varten.
Kuinka peruutan MileSplit-tilini?
Voit peruuttaa tilisi milloin tahansa tilisi asetuksista. Pääset tiliisi klikkaamalla tilisi kuvaa etusivun oikeassa yläkulmassa. Tässä avattavassa valikossa näet "Tili".
Onko MileSplitillä sovellusta?
MileSplit – Julkaisi ensimmäisen MileSplit-sovelluksen tänään… | Facebook.
Kuka on nopein lukion murtomaajuoksija?
Saadakseen ennätyksen – jonka teki entinen lukion erottuva Katelyn Tuohy vuonna 2018 – hän tarvitsee nopean viimeisen mailin ja muutoksen vähintään 5:42:ssa. Hutchins kiipesi toiselle suurelle mäelle kolmannen mailin alussa, ja kerran huipulla hänellä oli vähän alamäkeä ja sitten suhteellisen tasainen reitti maaliin.
Mikä on mailin jako?
MileSplit, jonka omistaa FloSports Inc., on lukion yleisurheilu- ja hiihtoverkkosivustojen verkosto. Se helpottaa osavaltioiden verkkovastaavien julkaisu- ja liiketoimintaprosesseja ja tarjoaa kattavan osavaltiokohtaisen kattavuuden lajista.
Kuinka paljon flotrack-tilaus maksaa?
Se on vain 13 dollaria, jos sitoudut vuosittaiseen 150 dollariin. Kuukausittainen se on 30 dollaria.
Ovatko negatiiviset jaot hyviä?
Negatiivisten splittien juokseminen harjoittelussa on tehokas tapa rakentaa sekä aerobista perustaa että henkistä sitkeyttä, jota tarvitaan pitkän tapahtuman loppuvaiheessa. Kaikki eivät kuitenkaan ole samaa mieltä siitä, onko tämä tahdistusstrategia hyvä vai huono kilpailupäivänä.
Mikä on nopein lukion 5K aika?
Yhdysvaltain kaikkien aikojen lukion 5K-ennätyksen omistaa Dathan Ritzenhein Rockfordista, Michiganista vuonna 2000. Perjantaina Highlandin seniori ansaitsi ensimmäisen sijan 220 juoksijan joukossa ja rikkoi edellisen Valor Christianin vuonna 2018 asettaman huippuajan. (Highlands Ranch, Col.)
Kuinka monta mph on 5k 25 minuutissa?
Nopea tapa nähdä kuinka nopeasti juokset kilometreissä ja maileissa
| Kilometrejä tunnissa | Mailia tunnissa | 5k |
|---|---|---|
| 11,80 km/h | 7,33 mph | 00:25:25 |
| 11,90 km/h | 7,39 mph | 00:25:12 |
| 12.00 km/h | 7,46 mph | 00:25:00 |
| 12,10 km/h | 7,52 mph | /td> |
Kuinka monta mph on 20 minuutin 5K?
Juoksuvahtikaavio yleisille etäisyyksille
| Tahti (min./maili) | Nopeus (mph) | 5K viimeistely |
|---|---|---|
| 18 | 3.3 | 0:56 |
| 19 | 3.2 | 0:59 |
| 20 | 3.0 | 1:02 |
| 25 | 2.4 | 1:18 |
Onko 5K alle 20 minuuttia hyvä?
Olitpa kokenut juoksija, jolla on useita maratoneja tai puolimaratoneja, tai oletpa melko uusi juoksupelissä, 5 kilometrin juokseminen 20 minuutissa on saavutettavissa oleva tavoite. Olen liian hidas juoksija; 20 minuutin esteen rikkominen vaatii liikaa vaivaa.