Mosambi tunnetaan yleisesti nimellä "sweet lime/sweet lemon" englanniksi. Se on sitrushedelmä. Kasvitieteellinen nimi: Citrus limetta.
Mitä tapahtuu, jos juomme Mosambi-mehua päivittäin?
Mosambi-mehun juominen auttaa pitämään loitolla kaikki ruoansulatusongelmat, kuten epäsäännölliset suolenliikkeet, ruoansulatushäiriöt ja maha-ongelmat. Se auttaa myös huuhtelemaan pois haitallisia myrkkyjä, jotka johtavat ummetukseen. Voit lisätä mehuun ripaus suolaa ruoansulatushäiriöiden hoitoon.
Mikä on paras aika juoda Mosambi-mehua?
Voit valmistaa mosambi-mehuliuoksen tyhjään mahaan sekoitettuna amla-mehuun ja hunajaan aamulla saadaksesi parhaat tulokset. Yksi makean limettimehun juomisen tärkeimmistä eduista on, että se auttaa haavaumien hoidossa.
Voimmeko juoda Mosambi-mehua yöllä?
Se on yksi pahimmista asioista, jonka voit tehdä ruoansulatusjärjestelmällesi. Hedelmämehujen ja hedelmien nauttimista tulee myös välttää lähellä nukkumaanmenoa. Hedelmien syöminen juuri ennen nukkumaanmenoa voi vapauttaa paljon sokeria, mikä aiheuttaa energiapiikin, kun kehosi pitäisi valmistautua hidastamaan ja lepäämään.
Voimmeko juoda mehua päivittäin?
Toisin sanoen mehua voidaan laskea vain yhdeksi annokseksi päivässä riippumatta siitä, kuinka paljon juot, koska se ei sisällä kokonaisissa hedelmissä ja vihanneksissa olevia kuituja. Ohjeissa suositellaan myös hedelmämehun käytön rajoittamista 150 ml:aan päivässä sokeripitoisuuden vuoksi.
Mitä mehuja minun pitäisi juoda päivittäin?
9 terveellisintä mehutyyppiä
- Karpalo. Hapakas ja kirkkaan punainen, karpalomehu tarjoaa monia etuja.
- Tomaatti. Tomaattimehu ei ole vain keskeinen ainesosa Bloody Marysissä, vaan sitä nautitaan myös sellaisenaan herkullisena ja terveellisenä juomana.
- Punajuuri.
- Omena.
- Karsia.
- Granaattiomena.
- Acai-marja.
- Oranssi.
Mikä on terveellisin juoma aamulla?
1. Laita päälle aamulasillinen vettä
- Veden (vähintään 2 kupillista) juomisesta aamulla on paljon hyötyä.
- Bonus: Sitruunavesi tarjoaa myös annoksen immuunijärjestelmää vahvistavaa C-vitamiinia – vain 1 unssi sitruunamehua sisältää lähes neljänneksen suositellusta päivittäisestä C-vitamiinin saannistasi.
Mitä on terveellistä juoda aamiaiseksi?
Se puhdistaa maksan myrkkyjä, edistää hyvinvoinnin tunnetta ja tasapainottaa verensokeria, mikä on loistava tapa aloittaa päivä.
- Schizandra tee. Thinkstock.
- Ginseng Tea. Thinkstock.
- Granaattiomenamehu. Thinkstock.
- Reishi-sieni tee. iStock.
- Matcha vihreä tee. Thinkstock.
- Lakritsi teetä. Shutterstock.
- Chai.
- Lämmin vesi sitruunalla.