Voit juoda vain kirkkaita nesteitä aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi. Katso tämän pakkauksen kirkkaiden nesteiden luettelo. Vältä punaisen, oranssin ja violetin värisiä Jell-O:ta ja Gatoradea. Tämä muuttaa ulosteen väriä ja häiritsee kolonoskopiaa.
Voitko syödä marjansinistä Jelloa ennen kolonoskopiaa?
Kirkkaat nesteet ja elintarvikkeet (gelatiini) voivat olla värjättyjä, kunhan näet niiden läpi. Vältä kaikkea, joka on värjätty PUNAISTA tai LILLAA. Etsi kirkasta, keltaista, sinistä, vihreää tai appelsiinia makua (myös PUNK on OK); esimerkkejä: sitruuna, lime, appelsiini, omena, valkoinen viinirypäle, persikka, banaani, sininen vadelma.
Voitko syödä jelloa kirkkaalla nestemäisellä ruokavaliolla?
Määritelmä. Kirkas nestemäinen ruokavalio koostuu kirkkaista nesteistä – kuten vedestä, liemestä ja tavallisesta gelatiinista –, jotka sulavat helposti eivätkä jätä sulamattomia jäännöksiä suolistoon.
Pidetäänkö Jelloa nestemäisenä imetyksenä?
Näitä ruokia ei usein oteta huomioon nesteen saantia seurattaessa. Myös jää, sorbetti, gelatiini ja keitto lasketaan nesteeksi. Yleensä kaikki, mikä on nestemäistä huoneenlämmössä, lasketaan osaksi päivittäistä nestemäärää.
Voinko ottaa omenasosetta kolonoskopiaa edeltävänä päivänä?
Päivää ennen toimenpidettä Et saa syödä kiinteää tai puolikiinteää ruokaa (eli omenasosetta, kaurapuuroa, perunamuusia).
Voinko syödä keksejä kolonoskopiaa edeltävänä päivänä?
1 päivä ennen kolonoskopiaa (valmistuspäivä) Esimerkkejä kevyestä aamiaisesta ovat: munat, keitto tai liemi nuudeleilla (ei lihaa tai vihanneksia), valkoiset keksejä, valkoinen riisi, valkoiset perunat, valkoinen leipä, Boost® tai Ensure®. Aloita kirkas nestemäinen ruokavalio klo 10.00. Älä syö mitään kiinteää. Ei punaisia, oransseja tai violetteja tuotteita.
Voinko syödä kananuudelikeittoa kolonoskopiaa edeltävänä päivänä?
Muita valittavia ruokia: Nahaton kana, kalkkuna, kala tai äyriäiset (rajoita se 3 unssiin jokaisella aterialla), kana-nuudelikeitto ilman vihanneksia (enintään 1 tölkki), keitetyt/purkkivihannekset ilman siemeniä (enintään ½ kuppia kullakin aterialla) ateria ja EI MAISSI), sinappi (1 tl per ateria), majoneesi (1 tl per ateria), pretzelit…
Voinko juoda kermaa kahvissani kolonoskopiaa edeltävänä päivänä?
Päivä ennen toimenpidettä Syö tänään kevyt aamiainen (kahvi maidon tai kerman kera on ok), mutta aloita sitten selkeä nestemäinen ruokavalio.
Voitko syödä maapähkinävoita vähäkuituisella ruokavaliolla?
Valitse nämä ruoat: Pehmeä liha, kala ja siipikarja, kinkku, pekoni, äyriäiset ja lounasliha. Muna, tofu ja kermainen maapähkinävoita.
Voinko syödä pizzaa vähäkuituisella ruokavaliolla?
Muna, tofu, kermainen maapähkinävoi. Maito ja maidosta tehdyt ruoat – jogurtti (ilman hedelmiä), vanukas, jäätelö, juustot, raejuusto, smetana. Voi, margariini, öljyt ja salaattikastikkeet ilman siemeniä tai pähkinöitä. Juustopizza, spagetti ilman kasvispaloja.
Ovatko ranskalaiset perunat sopivat vähäkuituiselle ruokavaliolle?
Poissuljettavat ruoat: Paistetut perunat, perunankuoret, perunalastut, ranskalaiset perunat. Täysjyväleivät tai -keksejä, graham-keksejä, pretzelejä, pannukakkuja, vohveleita, muffinsseja, maissileipää, qulick-leivät.
Voitko syödä pekonia vähärasvaisella ruokavaliolla?
Voit lisätä mehuja ilman hedelmälihaa ja hedelmäkastikkeita, kuten omenasosetta, mutta vältä kaikkia muita raakoja hedelmiä. Proteiini Valitse annokset kypsennettyä lihaa, pekonia, siipikarjaa, munia ja tasaista maapähkinävoita. Varmista, että liha on mureaa eivätkä pureskeltavaa – ja poista kaikki jäännöksiä tuottavat ruskeat.
Onko maapähkinävoi runsaasti kuitua?
No, kuten useimmat pähkinävoit, maapähkinävoi sisältää runsaasti rasvaa ja kaloreita (noin 190 kaloria ja 16 grammaa rasvaa 2 ruokalusikallista kohden). Mutta hyvä uutinen on, että saat paljon ravintoa 190 kalorin investoinnilla. Pähkinät ja pähkinävoit ovat loistava proteiinin, kuidun, vitamiinien, kivennäisaineiden ja fytokemikaalien lähde.
Voinko syödä suklaata vähäkuituisella ruokavaliolla?
Kaikki täysjyväjauhoista, leseistä, siemenistä, pähkinöistä, kookospähkinästä tai kuivatuista hedelmistä valmistettuja. Esimerkiksi lesemuffinit, granolapatukat, kuitupatukat. Suklaa, vanukas, kakut, keksit, pretzelit. Muista, että vähäkuituisen ruokavalion noudattaminen voi vähentää suolen liikkeitä ja pienempiä ulosteita.
Ovatko salaatit hyvä kuidun lähde?
Jopa terveelliseltä vaikuttava pikaruokaravintolan salaatti sisältää usein vain vähän kuitua – yksinkertaiset salaatinvihreät sisältävät vain noin 0,5 grammaa kuitua kuppia kohden. Etsi salaatteja, jotka sisältävät muita vihanneksia, ja aina kun mahdollista, lisää kuitupitoisuutta lisäämällä omia pähkinöitä, papuja tai maissia.