Jos käytät Fitbit Ionic™, Alta HR, Charge 2, Blaze tai Surge, voit saada parempia sykelukemia harjoituksen aikana käyttämällä nauhaa niin, että se on tukeva, mutta ei liian tiukka, ja pitämällä sitä korkeammalla ranteessa (noin 2- 3 sormen leveyttä ranteen yläpuolella). Laske hihna ranteeseesi ja löysää sitä harjoituksen jälkeen.
Voiko Fitbitin käyttäminen aiheuttaa syöpää?
Tämä kaikki saa meidät kysymykseen: liittyykö Fitbits lisääntyneeseen syöpäriskiin? Fitbit lähettää ionisoimatonta RF- ja EMF-säteilyä. Pitkäaikainen altistuminen näille molemmille, jopa erittäin alhaisilla tasoilla, on tiedetty liittyvän syöpään.
Pitäisikö minun käyttää fitbitiä hallitsevassa kädessä?
Rannepohjaisille laitteille on tärkeää määrittää, käytätkö laitetta hallitsevassa vai ei-dominoivassa ranteessa asennuksen aikana: Hallitseva ranteen asetus vähentää askellaskennan herkkyyttä ja sen pitäisi vähentää askelten ylilaskemista, kun kehosi ei liiku. .
Toimiiko Fitbit taskussasi?
Molemmat rekisteröivät saman määrän askeleita kuin kävellessäni se ranteessani. Plussat: Helppo, nopea, rekisteröi tarkat askeleet. Miinukset: Saattaa kadota helposti, jos taskussasi ei ole vetoketjua, voit unohtaa laittaa sen takaisin, voit jättää sen taskuun, kun menet pesemään vaatteita.
Voinko käyttää Fitbitiä suihkussa?
Kaikki Fitbit-seurantalaitteet ja -kellot ovat vedenkestäviä, mikä tarkoittaa, että ne ovat sateen- ja roisketiiviitä ja kestävät hikiisimmänkin harjoituksen. Voit uida tai käydä suihkussa tietyillä Fitbit-laitteilla. Lisätietoja Fitbit-laitteesi käyttämisestä on Wear and Care -sivullamme.
Mihin käsivarteen minun pitäisi käyttää Fitbitiä?
Vaikka jotkin kuntoseurantalaitteet, kuten Fitbits, antavat sinun syöttää, missä ranteessa käytät seurantalaitetta (ja mikä käsi on hallitseva kätesi), monet eivät – joten varmuuden vuoksi käytä sitä ei-dominoivassa kädessäsi.
Voinko käyttää Fitbitiä ylösalaisin?
Valitettavasti sen väärä käyttö voi vaikuttaa sen suorituskykyyn. Haluat sen istuvan tiukasti rintakehäsi poikki ja anturin keskellä eturintaa. Sen tulee myös olla oikea puoli ylöspäin. Garminin tuotepäälliköiden mukaan rintahihna ei toimi niin hyvin kuin voisi, jos se on kulunut ylösalaisin.
Voinko käyttää Fitbitiä muualla kuin ranteessa?
Ainoa virallinen Fitbitin tapa käyttää Fitbitiä ilman, että se on ranteessasi, on Inspire (ilman HR:ää) ja edullinen klipsi, jota he myyvät siitä. Varmista, että ilmoitat sovelluksen asetuksista, että käytät leikettä sijoittamiseen. He ehdottavat sijoitusvaihtoehdoiksi vyötärönauhaa, rintaliivejä tai taskua.
Voinko käyttää fitbitiä nilkassa?
Voit käyttää Fitbitiä nilkassasi, jos haluat. Jos teet niin, sinulla ei kuitenkaan ole pääsyä tietoihin, kuten sykkeesi. Sinulla on vain mahdollisuus nähdä askelmääräsi.
Miksi Fitbitini satuttaa ranteeni?
Fitbit-tuotteet sisältävät sähkölaitteita, jotka voivat aiheuttaa vammoja, jos niitä ei käsitellä oikein. Jos tunnet arkuutta, pistelyä, puutumista, polttamista tai jäykkyyttä käsissäsi tai ranteissasi tuotteen käytön aikana tai sen jälkeen, lopeta käyttö välittömästi.
Likaantuuko White fitbit -nauha?
Fitbit-nauhat ovat vähän kalliita, mutta ehdottomasti hankkimisen arvoisia, koska ne ovat kestäviä ja kestävät pidempään kuin edulliset nauhat! Sain valkoisen nauhan ja olen käyttänyt sitä noin 3 viikkoa, eikä siihen ole tullut likaisia tahroja.
Pitäisikö Fitbitini jättää jälki?
Fitbitin neuvo niin sanotulle Fitbit-ihottumiselle: ota se pois. Kaikki ihottuman merkit "paranevat nopeasti, kun käyttäjät pitävät tauon laitteesta, yleensä tunneissa tai päivissä". Fitbitin suositus tulee useiden valitusten jälkeen, joiden mukaan sen uusin metristä seurantaranneke aiheuttaa ihoärsytystä.
Tuleeko Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 saapui 15. huhtikuuta 2020, ja sen hinta oli 149,95 $ / 129,99 AU $ 229,95 / AED 699 – sama kuin Fitbit Charge 3 julkaisun yhteydessä.
Onko fitbit vedenpitävä?
Kuinka puhdistan Fitbit-näytöni?
Jos haluat puhdistaa Fitbitin, aloita irrottamalla seurantalaite nauhasta. Kostuta vanupuikko alkoholilla ja pyyhi varovasti seurantalaitteen pinta, kuivaa se sitten mikrokuituliinalla ja aseta sivuun.
Miten saan Fitbitistäni kaiken irti?
Fitbit Charge HR oli tarkka 84 prosenttia ajasta ja Basis Peak oli tarkka 83 prosenttia ajasta. Tutkijat havaitsivat, että mitä kovemmin joku harjoitteli, sitä vähemmän tarkkoja seurantalaitteet olivat. Fitbitillä oli taipumus aliarvioida sykettä, kun taas Basis yliarvioi sen.
Kuinka Fitbits laskee askeleita?
Fitbit käyttää 3-akselista kiihtyvyysmittaria ja askellaskenta-algoritmia seuratakseen askeleitasi ja muita liikkeitäsi. Kun kiihtyvyysanturia käytetään kehossasi, se muuntaa fyysiset liikkeesi digitaalisiksi mittauksiksi.
Voinko käyttää Fitbitiä päinvastoin ranteeni sisäpuolella?
Versa ranteen sisäpuolella? en ole varma, mutta varmista, että käytät näytönsuojaa! Versa-raitani nukkuvat paremmin ranteeni sisäpuolella. Mutta se saattaa liittyä enemmän siihen, kuinka se istuu ihoani vasten nukkuessani.
Voiko Fitbit polttaa ihoasi?
Fitbit-tuotteet voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Jos tunnet arkuutta, pistelyä, puutumista, polttamista tai jäykkyyttä käsissäsi tai ranteissasi tuotteen käytön aikana tai sen jälkeen, lopeta käyttö välittömästi.
Mikä on Fitbitin vihreä valo?
Se toimii loistamalla vihreitä LED-valoja ihollesi ja mittaamalla pieniä värimuutoksia, joita tapahtuu sydämesi pumppaamisen yhteydessä. Voit nähdä valot vilkkuvan, kun otat sen pois: ne palavat jatkuvasti, koko päivän ja yön, vaikka et näe tai tunne niitä.
Kuinka tiukka älykellon tulee olla?
Nauhan tulee olla tiukka, mutta mukava alla olevan kuvan mukaisesti. Applen mukaan Apple Watchin oikea istuvuus – "ei liian tiukka, ei liian löysä ja jossa iholla on tilaa hengittää" - pitää sinut mukavana ja antaa antureille työnsä.
Onko Fitbitini liian löysä?
Varmista, että hihna on aina mukava. Älä käytä Fitbitiä liian löysällä: Jos pidät sitä liian löysällä ranteellasi – jotta se liukuu ympäriinsä eikä pidä yhteyttä ihoasi – johtaa epätarkkoihin lukemiin liikkeidesi ja sykkeen aikana.
Kuinka tiukasti Fitbitin tulee olla ranteessasi?
Aseta Fitbit niin, että se on noin yhden sormen leveydellä ranteen luun yläpuolella. Kiristä nauha niin, että Fitbit on tiukka, mutta ei niin tiukka, ettei se pääse liikkumaan vähän.
Onko Fitbit toisinpäin mukava käyttää?
Fitbit Versa on ohut ja kevyt, etkä huomaa sitä ranteessasi. Se on todella mukava. Voin varmuudella sanoa, että Versa on mukavin puettava Fitbit -älykello tai kuntoseurantalaite, jota olen koskaan käyttänyt. Jopa luisissa ranteissani Versa tuntuu hyvältä.
Mihin laitat kuntomittarin ranteeseesi?
Jos olet ostanut kuntomittarin, joka on tarkoitettu käytettäväksi ranteen ympärillä, varmista, että käytät sitä ei-dominoivassa kädessäsi. Siksi, jos olet oikeakätinen, aktiivisuusmittariasi tulee pitää vasemmassa kädessäsi (ja päinvastoin).