Mihin aikaan 14-vuotiaan pitäisi juosta mailia?

Jos jotkut tytöt ovat urheilullisia ja pitävät juoksemisesta, he voivat juosta mailin viidessä minuutissa. Mutta jos jokainen 14-vuotias koulun tyttö juoksi mailin, keskiarvo todennäköisesti putoaisi noin yhdeksään minuuttiin.

Kuinka nopeasti keskimäärin 14-vuotias juoksee?

Se on todella nopeaa, kun teini-ikäisen keskinopeus on noin 12–14 mailia tunnissa monien löytämieni tietotutkimusten perusteella. Aloitin juoksemisen melko hyvin, kun aloitin ensimmäisen kerran, ja pystyin rikkomaan 16 Mph 14-vuotiaana. Pystyn juoksemaan 21,7 Mph 17-vuotiaana.

Mikä on hyvä 1 mailin juoksuaika?

Ei-kilpaileva, suhteellisen hyvässä kunnossa oleva juoksija suorittaa yleensä yhden mailin noin 9-10 minuutissa. Jos olet uusi juoksun harrastaja, voit juosta yhden mailin lähempänä 12–15 minuuttia, kun kehität kestävyyttäsi. Maratonin huippujuoksijat juoksevat mailin keskimäärin noin 4–5 minuutissa.

Mikä on keskimäärin 14-vuotiaan terveen tytön kilometriaika?

10–14-vuotiaiden tyttöjen keskimääräinen kilometriaika paranee 11 minuutista 22 sekunnista 10 minuuttiin ja 6 sekuntiin. Samanikäiset miesjuoksijat suorittavat mailin juoksun keskimäärin nopeammin kuin tytöt. Puolen mailin juoksevat tytöt voivat suorittaa juoksun 55 minuutin ja 5 minuutin välillä 54 sekunnissa.

Mikä on keskimäärin 2 mailia 13-vuotiaan?

Suhteellisen hyväkuntoisen 13-vuotiaan pojan keskimääräinen kilometriaika olisi todennäköisesti noin 8.20–8.40.

Mikä on hyvä 200 metrin aika 14-vuotiaalle?

Joten todennäköisesti näkisit 14-vuotiaita keskitasoisia poikia juoksevan 27–29 sekunnin rajalla. Tytöt olisivat alle 30-vuotiaita. Poikkeukselliset juoksijat pystyisivät juoksemaan 23-25 ​​sekuntia.

Onko 7 minuuttia hyvä mailiaika?

7 minuutin maili on "ok", jos et ole urheilullinen… mutta se on hyvä alku, jos aiot aloittaa kunto-ohjelman. Ajattele sitä… 7 minuutin mailia on suunnilleen yksi kierros radan ympäri 1 minuutissa, 45 sekunnissa… Jos juokset yli 50 mailia, se on aika hienoa.

Kuinka kauan 12-vuotiaalla kestää mailin juokseminen?

kahdeksan minuuttia ja 40 sekuntia

12-vuotias poika, joka pystyy suorittamaan yhden mailin juoksun kahdeksassa minuutissa ja 40 sekunnissa, istuu noin 50. prosenttipisteellä verrattuna muihin hänen ikäisiinsä poikiin. Mikä tahansa aika, joka on nopeampi kuin 8:40, katsottaisiin hyväksi, koska se nostaa pojan ikäluokkansa kärkeen.

Mikä on nopein 1 mailin aika 13-vuotiaalle?

Aidan Puffer, 13, Manchesterista, Connecticutista, päätti 3,1 mailin kilpailun ajalla 15.47, rikkoen oman 13-vuotiaiden maailmanennätyksensä matkalla.